סלט גרגיר הנחלים עם אשכולית, זיתים ומרווה מטוגנת

סלט גרגיר הנחלים עם אשכוליות, זיתים ומרווה מטוגנת עשוי להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 54 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו אשכוליות, עלי מרווה, גרגיר הנחלים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: טרוטת קמח תירס מטוגנת עם אשכולית ומרווה מטוגנת, אשכולית ורודה וסלט גרגיר הנחלים, ו אשכולית ורודה, אבוקדו, סלט גרגיר הנחלים.