קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות68
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
טיפים לבישול מאמא
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט דגים משומר ירוק של Dill Lover
סלט דגים משומר ירוק ירוק של Dill Lover עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 258 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמיר, מיץ חמוצים, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט דגים משומר ירוק של Dill Lover, סלט ירוק עם רוטב שמיר, ו סלט ביצים וסלט צמחוני עם רוטב אלילה ירוק שמיר.
הוראות
מקרל
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
לכריכהמרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חמוצים לחם וחמאה חתוכים, קצוצים]()
חמוצים לחם וחמאה חתוכים, קצוצים128אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מקרל משומר, מנוקז]()
מקרל משומר, מנוקז1![סלרי, טחון]()
סלרי, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עירית טרייה, קצוצה]()
עירית טרייה, קצוצה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמיר טרי, קצוץ]()
שמיר טרי, קצוץ1![פלפל ירוק, חתוך לקוביות (כ. 1/2 כוס)]()
פלפל ירוק, חתוך לקוביות (כ. 1/2 כוס)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מלפפון חמוץ מיץ (או יותר, לפי הטעם)]()
מלפפון חמוץ מיץ (או יותר, לפי הטעם)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ג'ינג'ר כבוש, טחון (אופציונלי)]()
ג'ינג'ר כבוש, טחון (אופציונלי)
חמוצים לחם וחמאה חתוכים, קצוצים128אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מקרל משומר, מנוקז1
סלרי, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עירית טרייה, קצוצה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמיר טרי, קצוץ1
פלפל ירוק, חתוך לקוביות (כ. 1/2 כוס)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מלפפון חמוץ מיץ (או יותר, לפי הטעם)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ג'ינג'ר כבוש, טחון (אופציונלי)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא אספסוף פינו גרי. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
