סלט הברוקולי והירוק של אמא

ברוקולי של אמא & סלט זית ירוק עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. גשו לסופר וקנו בייקון, ביצים קשות, זיתים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו ברוקולי של Carianne, ירוק זית וסלט עגבניות מיובש שמש, ברוקולי וסלט זית, ו ברוקולי, כתום וסלט זית (מתכונים דומים).