סלט הדר עם טרגון

סלט הדר עם טרגון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 78 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך תפוזי דם, תפוזי טבור, עלים טרגון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו סלט חסה חמאה עם טרגון וויניגרט הדרים-דבש, סלט לובסטר חם עם חמאה עלומה עם טרגון-רוטב הדר, ו חבילות ירקות עם טרגון-מטבל הדר (מתכונים דומים).

הוראות

שלב סוכר, 1/4 כוס טרגון, ו 1/4 כוס מים בצנצנת, לכסות, ולנער עד הסוכר הוא מומס. מסננים סירופ טרגון דרך מסננת בסדר רשת לתוך צנצנת נקייה או קערה קטנה; להשליך טרגון.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ

3 תותים קפואים ללא סוכר

מיץ לימון, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

באמצעות סכין חדה, להסיר קליפה ודורית לבנה מתפוזי דם, קלמנטינות, תפוזי טבור, ומנדרינות; להשליך. פרוס crossise הדר לתוך 1/4 " - סיבובים עבים. מסדרים הדרים על מגש, טפטוף עם סירופ טרגון (אם הדרים שלך הוא מתוק, ייתכן שלא תרצה להשתמש בכל הסירופ), העליון עם עלים טרגון יותר.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ

כתום דם