סלט הודו קארי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 253 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ירקות סלט תינוק, יוגורט, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט הודו בקארי, סלט הודו בקארי, ו סלט הודו בקארי (מתכונים דומים).
הוראות
1
שים יוגורט רגיל, מיץ ליים טרי, אבקת קארי, פלפל אדום טחון, ומלח בקערה בינונית, ומערבבים עם מקצף עד חלקה. מקפלים את טורקיה קצוצה, פלפל אדום קצוץ, בזיליקום טרי, וגזר גפרורים גרוסים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
בצל לבן, חתוך לקוביות
יוגורט רגיל
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
אבוקדו האס מעוך קלות
גב שומן חזיר
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
סדר 1 1/2 כוסות של חסה התינוק המעורב על כל אחד 4 צלחות. כפית 1 כוס סלט טורקיה על כל צלחת של ירקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
ירוק
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק