סלט הודו מלון
סלט הודו מלון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 47% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 660 קלוריות, 101 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון זה משמש 7. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, זנגביל הקרקע, חזה הודו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי לנצל את מיונז דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות רוק קלות כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. נסו מוסקט מלון צהוב (סלט מלון), סלט פירות מוחיטו: סלט מלון ופירות יער עם רוטב נענע-ליים, ו מקרר מלון טרי (אגואה דה מלון) (מתכונים דומים).
הוראות
הכינו כדורי מלון מחצי מלון אחד;מקררים את חצאי המלונים שנותרו. בקערה גדולה שלבו את הודו, ענבים, סלרי וכדורי מלון שמורים.
בקערה קטנה שלבו את היוגורט, המיונז, מיץ הלימון, הג ' ינג ' ר והמלח.
יוצקים מעל תערובת הודו ומערבבים בעדינות לציפוי. מכסים ומקררים במשך שעה 1.
מערבבים פנימה קשיו רגע לפני ההגשה. כפית 1 כוס סלט לתוך כל חצי מלון.