קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות36
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט הירקות הטוב ביותר
. גשו לסופר וקנו מים, מיץ רימונים, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, סלט ירקות צלויים ומוצרלה עם סלט פסטו קרמי, ו שבע-סלט ירקות.
הוראות
מרכיבים
1![מלפפון, קלופים וקצוצים]()
מלפפון, קלופים וקצוצים11 קילו קישואים,![בזיליקום טרי קצוץ]()
בזיליקום טרי קצוץ11 קילו קישואים,![שמיר טרי קצוץ]()
שמיר טרי קצוץ1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, טחון]()
שום, טחון2![בצל ירוק, טחון]()
בצל ירוק, טחון11 קילו קישואים,![פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה]()
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1קטן![jicama, קלופים julienned]()
jicama, קלופים julienned2(חוֹרֶף)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון2(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מיץ רימונים]()
מיץ רימונים5![צנוניות, קצוץ]()
צנוניות, קצוץ1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ5![עלי חסה רומיין, קרועים לחתיכות בגודל ביס]()
עלי חסה רומיין, קרועים לחתיכות בגודל ביס11 קילו קישואים,![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)2![עגבניות טריות, קצוץ]()
עגבניות טריות, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
מלפפון, קלופים וקצוצים11 קילו קישואים,
בזיליקום טרי קצוץ11 קילו קישואים,
שמיר טרי קצוץ1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, טחון2
בצל ירוק, טחון11 קילו קישואים,
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1קטן
jicama, קלופים julienned2(חוֹרֶף)
1 שאלוט, מגורר או טחון2(חוֹרֶף)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מיץ רימונים5
צנוניות, קצוץ1
פלפל אדום, קצוץ5
עלי חסה רומיין, קרועים לחתיכות בגודל ביס11 קילו קישואים,
(צינור גדול)2
עגבניות טריות, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב