קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות14
ציון בריאות11
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט הפסטה של ווסלי

סלט הפסטה של ווסלי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה פסטו של ווסלי. מנה אחת מכילה 436 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא יספק כ 14 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לך לחנות ותביא לבבות ארטישוק מרינים, בצל, פרמזן רג'יאנו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. , שהוא מוצק. נסו סלט פסטה פסטו, סלט פסטה פסטו, ו סלט פסטה פסטו (מתכונים דומים).

מרכיבים

369דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.לבבות ארטישוק marinaded, קצוץ / סחוטלבבות ארטישוק marinaded, קצוץ / סחוט113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.זיתים שחורים פרוסים, מנוקזיםזיתים שחורים פרוסים, מנוקזים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרצלפים שאינם pareilצלפים שאינם pareil4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרבזיליקום טרי, ארוז-להזמין 15 עליםבזיליקום טרי, ארוז-להזמין 15 עלים3ציפורןשום, קצוץשום, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל ירוק, חתוך לקוביותפלפל ירוק, חתוך לקוביות5בצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו791 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה1כפות אורגנו מיובשכפות אורגנו מיובש14שרימפס וורידיםParmigiano רג'יאנו או רומנו, מגורד, לפי הטעםParmigiano רג'יאנו או רומנו, מגורד, לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשרצנוברים, קלוייםצנוברים, קלויים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום, חתוך לקוביותפלפל אדום, חתוך לקוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל אדום, קצוץבצל אדום, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרמזן רג'יאנו או גבינת רומנו, מגוררת / ארוזהפרמזן רג'יאנו או גבינת רומנו, מגוררת / ארוזה454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.קופסת מיני-רוטיני פסטהקופסת מיני-רוטיני פסטה14שרימפס וורידיםמלח ופלפל לפי הטעםמלח ופלפל לפי הטעם791 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות מיובשות, קצוץעגבניות מיובשות, קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)