קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

קישואים Agrodolce (קישואים ברוטב מתוק חמוץ)

קישואים Agrodolce (קישואים ברוטב מתוק חמוץ)
קישואים Agrodolce (קישואים ברוטב חמוץ מתוק) עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון הרוטב שלך. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 193 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ יין, שמן זית, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו אגרודולצ'ה אגוז אורן עם Quinoan וקישואים, קישואים מתוקים וחמוצים, ו סלט קישואים חמוץ מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצל מטוגן ושום בשמן חם על חום בינוני גבוה עד השום הוא השחי קלות. מערבבים בקישואים וב-3 המרכיבים הבאים; מטגנים 8 עד 9 דקות או עד שזוקיני פריך במכרז. מערבבים בחומץ; לבשל, ערבוב כל הזמן, 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
חומץחומץ
שוםשום
בצלבצל
שמן בישולשמן בישול
2
הסר מחבת מחום.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

ציוד