סלט תירס בגריל
סלט תירס בגריל דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 158 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך קומץ עלי כוסברה, queso פרסקו, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור יום העצמאות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 51%. נסו עוף בגריל עם תירס וסלט כרוב, חזיר צלוי עם סלט תירס חרוך, ו עוף בגריל לימון עם כרוב-תירס סלט מתכון (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גריל על אש בינונית.
גריל את התירס על מחבת הגריל החמה, הופך מעת לעת, עד סימני מבושל וגריל נמצאים בכל רחבי התירס. להפריש להתקרר.
בקערה גדולה, לזרוק את הכרוב עם מיץ לימון; העונה עם מלח ופלפל, לפי הטעם, ולהניח בצד.
ברגע שהתירס התקרר, חותכים את הגרעינים מהקלח ומוסיפים אותם לקערה עם הכרוב. טעם לתיבול ולהתאים, במידת צורך.
מוסיפים את פרסקו queso מתפורר עלי כוסברה ומערבבים לשלב.
מגישים כמנה צדדית או להשתמש כמו ציפוי טאקו.