סלט הקינואה של רוג'ר Mooking

סלט הקינואה של רוג'ר Mooking עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. לכי לחנות ותקני נענע, מיץ לימון, ג'ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: Jolly Roger (Drink), קרואסונים של קרן בורנרת ורוג'ר גורל., ו ארוחת ערב הערב: העוף של רוג' ר אברט עם אורז ריחני.