סלט זית עבור Muffalettas

סלט זית אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 211 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא זיתים, בזיליקום, לבבות ארטישוק מושרים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 22%. מתכונים דומים: סלט זית עבור Muffalettas, מאפלט צמחוני, ו גבינה תירס muffalettas.

הוראות

מניחים את הזיתים השחורים, זיתים ירוקים, לבבות ארטישוק עם המיץ שלהם, ובצל למעבד מזון.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טאקו בשלושה צבעים

בלילת לחם תירס (ראה למטה)

אורז קנילה® אקסטרה

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

יוצקים את החומץ ושמן זית, ומתבלים עם שום, זרעי סלרי, אורגנו, בזיליקום ופלפל שחור. לכסות, ולעבד עד קצוץ דק. השתמש כמו תבלין על כריכים, או לטבול קרקרים. מקררים שאריות.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)