קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

סלט זית עבור Muffalettas

סלט זית עבור Muffalettas
סלט זית אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 211 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא זיתים, בזיליקום, לבבות ארטישוק מושרים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 22%. מתכונים דומים: סלט זית עבור Muffalettas, מאפלט צמחוני, ו גבינה תירס muffalettas.

הוראות

1
מניחים את הזיתים השחורים, זיתים ירוקים, לבבות ארטישוק עם המיץ שלהם, ובצל למעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טאקו בשלושה צבעיםצ'יפס טאקו בשלושה צבעים
בלילת לחם תירס (ראה למטה)בלילת לחם תירס (ראה למטה)
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנושמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
יוצקים את החומץ ושמן זית, ומתבלים עם שום, זרעי סלרי, אורגנו, בזיליקום ופלפל שחור. לכסות, ולעבד עד קצוץ דק. השתמש כמו תבלין על כריכים, או לטבול קרקרים. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
זרעי סלריזרעי סלרי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
לכריכהלכריכה
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות