סלט חסה וחמאת אסקרול עם רוטב אלילה ירוק
סלט חסה ואסקרולה עם רוטב אלילה ירוק יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 135 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם בצל ירוק, חומץ יין, שמנתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט חסה חמאה W / רוטב אלילה ירוק בזיליקום, Escarole וסלט חסה חמאה עם זרעי רימון ו Ha, ו אסקרול וסלט חסה חמאה עם זרעי רימון ואגוזי לוז.
הוראות
מערבבים יוגורט הבא 6 מרכיבים (דרך רסק אנשובי) במעבד מזון; טהור עד חלקה.
לזרוק ירקות סלט, אפונה, סלטה ריקוטה בקערה; טפטוף עם רוטב.