קושיקל
מוכן ב4 דק.
מנות2
ציון בריאות25
מתכונים קשורים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט טונה, בסגנון מעדנייה
סלט טונה, בסגנון מעדנייה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 590 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן כל אחד. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם סלרי, בצל ירוק, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, מתכונים דומים: כריך סלט טונה בסגנון מעדנייה, כריך סלט טונה מעדנייה של קאנה, ו סלט פסטה בסגנון מעדנייה.
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)![שמיר מיובש]()
שמיר מיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון1![בצל ירוק, קצוץ דק (אופציונלי, להשתמש בחלק לבן בלבד)]()
בצל ירוק, קצוץ דק (אופציונלי, להשתמש בחלק לבן בלבד)2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור טחון טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור טחון טרי (לפי הטעם)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי198אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טונה בהירה]()
טונה בהירה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז (או לפי הטעם)]()
מיונז (או לפי הטעם)1(יכול להיות או להרחיק)![תיבול המפרץ הישן (או לפי הטעם)]()
תיבול המפרץ הישן (או לפי הטעם)1(יכול להיות או להרחיק)![תיבול מלח (או לפי הטעם)]()
תיבול מלח (או לפי הטעם)198אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טונה לבנה מוצקת]()
טונה לבנה מוצקת2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![רוטב טבסקו (לפי הטעם)]()
רוטב טבסקו (לפי הטעם)
סלרי קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)
שמיר מיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פטרוזיליה טריה טחון1
בצל ירוק, קצוץ דק (אופציונלי, להשתמש בחלק לבן בלבד)2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל שחור טחון טרי (לפי הטעם)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מיץ לימון טרי198אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
טונה בהירה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז (או לפי הטעם)1(יכול להיות או להרחיק)
תיבול המפרץ הישן (או לפי הטעם)1(יכול להיות או להרחיק)
תיבול מלח (או לפי הטעם)198אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)טונה לבנה מוצקת2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
רוטב טבסקו (לפי הטעם)יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות יין גולדשמידט אלכסנדר עמק צ ' לסי מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.
