סלט טופו טונה
סלט טופו טונה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לך שום, בצל, טופו משי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו סלט טופו חומוס (סלט בורמזי עם שאן טופו), גלילי אביב טונן וטופו, ו מנה קרה טונן וטופו (מתכונים דומים).
הוראות
יוצקים חומץ על טופו ומרינדה במשך 15 עד 30 דקות.
מניחים טופו וטונה בבלנדר או מעבד מזון; להתמזג עד חלקה.
מערבבים תערובת טונה, סלרי, גזר, בצל, שום וקיין בקערה ומערבבים היטב.
יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא פלורה ספרינגס נאפה עמק מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
פלורה ספרינגס עמק נאפה מרלו
מתפוצץ עם דובדבן שחור גדול, גרגרי ערער וטעמי ליקריץ שחורים, מקל לתוך הערות של הל, קינמון, וקרם וניל עדין. יש מינרליות גרניט מסקרן ליין יחד עם פרופיל אלון קלוי, מתוק בגימור. זהו יין עצמאי נפלא, אבל ניתן לזווג עם מגוון רחב של מנות. זה אישיות חזקה לעשות את זה התאמה טובה כמעט לכל דבר קברנה יהיה לזווג עם, צלחת סטייק האהובה למשל, עדיין מבנה הטאנין של היין הוא רך מספיק כדי להתאים עם פרמזן חצילים או צלחת העוף האהובה עליך.