סלט טופו צבעוני עם בזיליקום וקשיו

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט טופו צבעוני עם בזיליקום אגוזי קשיו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חרדל מאבן טחון, קשיו, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוחים ועוף צבעוני ופריך עם נענע ובזיליקום טריים, סלט תפוחים ועוף צבעוני ופריך עם נענע ובזיליקום טריים, ו אספרגוס וטופו מוקפץ w / קשיו.