קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים אסייתיים מהירים תוצרת בית
23 מתכונים יפניים מסורתיים
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
סלט יווני מטבל שכבות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל סלט יווני טבילה שכבות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 379 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-26 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מלח כשר, שום, גבינת פטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: סלט יווני שכבתי, סלט יווני שכבתי, ו סלט יווני שכבתי לקהל.
הוראות
1
מגררים את המלפפון על החורים הגדולים של פומפיה תיבת לתוך קערה. לזרוק עם 1/4 כפית מלח ויוצקים לתוך מסננת בסדר רשת להגדיר מעל קערה.
מרכיבים שתצטרך![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ענפי שמיר שנקטפו
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![פומפיה תיבת]()
פומפיה תיבת![עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף]()
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
פומפיה תיבת
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה2
בואו לעמוד במשך 10 דקות. שימוש בידיים שלך ולעבוד עם קצת מלפפון בכל פעם, לסחוט את הנוזל העודף מתוך מלפפון ומניחים את המלפפון בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו
ענפי שמיר שנקטפוציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה3
מוסיפים את היוגורט, פטה, שום, 1/4 כוס של מנטה קצוצה, 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל לקערה עם מלפפון. מערבבים לשלב ולהוסיף יותר מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו![שום גויה®]()
שום גויה®![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'![1/4 כוס יוגורט תות]()
1/4 כוס יוגורט תות![סלט מעורב עלים, שטוף ויבש]()
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויותענפי שמיר שנקטפו
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/4 כוס יוגורט תות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
בלילת לחם תירס
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסתציוד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים שחורים מגולענים, כגון קלמטה או ניסואז, קצוץ גס]()
זיתים שחורים מגולענים, כגון קלמטה או ניסואז, קצוץ גס4קצת קישואים קצוצים![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי1![4-6 עגבניות אדומות גדולות, בשלות יפה, חתוכות לחתיכות של 1/4 אינץ']()
4-6 עגבניות אדומות גדולות, בשלות יפה, חתוכות לחתיכות של 1/4 אינץ'113פלפל האבנרו![גבינת פטה, מתפוררת]()
גבינת פטה, מתפוררת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נענע טרי קצוץ]()
נענע טרי קצוץ2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון4קצת קישואים קצוצים![מלח כשר]()
מלח כשר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט יווני דל שומן]()
יוגורט יווני דל שומן4קצת קישואים קצוצים![לחם פיתה חם ו / או שבבי ירקות שורש( כגון טרה צ'יפס), להגשה]()
לחם פיתה חם ו / או שבבי ירקות שורש( כגון טרה צ'יפס), להגשה2smalls![גפן בשלים או שזיף tomatos, חתוך]()
גפן בשלים או שזיף tomatos, חתוך1קטן![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ
זיתים שחורים מגולענים, כגון קלמטה או ניסואז, קצוץ גס4קצת קישואים קצוצים
פלפל שחור טחון טרי1
4-6 עגבניות אדומות גדולות, בשלות יפה, חתוכות לחתיכות של 1/4 אינץ'113פלפל האבנרו
גבינת פטה, מתפוררת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נענע טרי קצוץ2ציפורן
שום, טחון4קצת קישואים קצוצים
מלח כשר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט יווני דל שומן4קצת קישואים קצוצים
לחם פיתה חם ו / או שבבי ירקות שורש( כגון טרה צ'יפס), להגשה2smalls
גפן בשלים או שזיף tomatos, חתוך1קטן
בצל אדום, קצוץיין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero
יוונית עובד ממש טוב עם Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. Skouras Saint George Agiorgitiko עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
