קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

סלט ירוק טארט עם רוטב אבוקדו

סלט ירוק טארט עם רוטב אבוקדו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט ירוק טארט עם רוטב אבוקדו. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח גס ופלפל טחון, אבוקדו, מלח גס ופלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט אבוקדו עם פפיטה רוטב אלילה ירוק, Fava ירוק + Snap סלט אפונה עם רוטב אבוקדו שמנת, ו סלט טונה עם רוטב אלילה ירוק אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים סלט מרכיבים בקערה גדולה ועונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מניחים חומרי הלבשה 1/4 כוס מים בבלנדר פירה עד חלקה. מתבלים במלח ופלפל. (אם עבה, להוסיף מים על ידי כף.)
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
טפטוף סלט עם 1/3 כוס רוטב.