קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות33
מגזין

סלט ירוק עם רוטב שום פפריקה חם

סלט ירוק עם רוטב שום פפריקה חם
סלט ירוק עם רוטב שום פפריקה חם עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 191 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את התינוק רומיין, מלח ופלפל, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט ירוק חריף עם רוטב שום סויה קלוי, שעועית ירוקה טרייה וסלט עגבניות עם רוטב שום שמנת, ו סלט פטריות ואדממה עם רוטב פפריקה מעושן {בגידה} (מתכונים דומים).

הוראות

1
הפוך סלט: לזרוק מרכיבים סלט בקערה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
הפוך ההלבשה: בבלנדר, לערבב מיץ, דבש, פפריקה, חרדל, שום, מלח ופלפל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
שום גויה®שום גויה®
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
טפטוף בשמן בעת מיזוג. לזרוק סלט עם 3 כפות. רוטב, מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-