תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט ירקות חג המולד. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 115 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, סוכר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. מתכונים דומים: סלט ירקות אפונה (תבלין חג המולד), ירקות עץ חג המולד, ו מגש ירקות עץ חג המולד.
הוראות
1
בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים; לנער היטב. בקערת סלט, לשלב את הכרובית, זיתים ופלפלים; טפטוף עם רוטב ולזרוק למעיל. מכסים ומקררים במשך כמה שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב