קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות38
מגזין

סלט ירקות טריים במרינדה

סלט ירקות טריים במרינדה
סלט ירקות טריים במרינדה הוא מאכל שמגיש 12. מנה אחת מכילה 53 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . תמורת 78 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חומץ יין לבן, מלח, חרדל טחון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 71% . מתכונים דומים: סלט ירקות טריים במרינדה , סלט מוצרלה טרי ותותים במרינדה , וסלט ירקות במרינדה .

הוראות

1
בקערת הגשה גדולה מערבבים את הירקות. בקערה קטנה, טורפים את חומרי הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
יוצקים על ירקות; לזרוק בעדינות לציפוי. מכסים ומעבירים למקרר לשעתיים לפחות או ללילה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
3
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות