סלט ירקות פריך עם אפונה מוקפצת וצנוניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט ירקות פריך עם אפונה מוקפצת וצנוניות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 245 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אפונה, מלח כשר, פול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: צנוניות מוקפצות ואפונת הצמד סוכר עם שמיר, עוף בגריל Paillards עם סלט עשבי תיבול וצנוניות מוקפצות, ו סלט חינם האביב עם אספרגוס, אפונה + צנוניות.