קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל ברווז
איך להכין ארוחת ערב קלה לחג המולד
איך להכין אוכל לחג המולד מראש
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
סלט כרוב אסייתי קל
סלט כרוב אסייתי קל הוא חלב חינם מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לכם שומשום אסיאתי, כוסברה, בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו סלט כרוב אסייתי, סלט כרוב אסייתי, ו סלט כרוב אסייתי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, במקום אטריות מתערובת מרק; לשבור לחתיכות קטנות. השליכו מנות תיבול או מילואים לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך![3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות]()
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות![1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל]()
1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל![הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתציוד שתשתמש בו![פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)]()
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
קציצות עוף צמחוניות
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
גב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשה
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
מרכיבים
1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סומסום אסייתי עם רוטב ג'ינג'ר]()
סומסום אסייתי עם רוטב ג'ינג'ר85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת oriental-טעם ראמן מרק אטריות]()
חבילת oriental-טעם ראמן מרק אטריות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורר (1 1/2 בינוני)]()
גזר מגורר (1 1/2 בינוני)9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת סלט כרוב (מ 16 שקית אוז)]()
תערובת סלט כרוב (מ 16 שקית אוז)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים קצוצים]()
בוטנים קצוצים
סומסום אסייתי עם רוטב ג'ינג'ר85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת oriental-טעם ראמן מרק אטריות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר מגורר (1 1/2 בינוני)9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת סלט כרוב (מ 16 שקית אוז)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק, פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים קצוציםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. החיבור Chenin Blanc תערובת עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
