סלט כרוב חמוציות
סלט כרוב חמוציות נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד. אם יש לכם בצל, כרוב, חמוציות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: סלט חמוציות-שקדים, סלט כרוב פירות חמוציות, ו תפוח חמוציות וסלט כרוב שקדים.
הוראות
בקערה קטנה, לזרוק יחד את חמוציות וסוכר. מכסים ומקררים.
בקערה גדולה, לזרוק יחד את התפוזים, בצל, כרוב, תפוח ומיונז עד מצופה באופן שווה. כאשר מוכן לשרת להוסיף תערובת חמוציות ולזרוק שוב.