קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

סלט כרוב מתובל דרום-מערבי

סלט כרוב מתובל דרום-מערבי
סלט כרוב מתובל דרום מערב דורש על 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 202 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם חומץ תפוחים, מלח ופלפל, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: סלט כרוב מתובל דרום-מערבי, כריך רייצ'ל הדרום מערבי עם סלט כרוב דרומי: אתגר הסוגר הנועז ביותר של ראש חזיר בר, ו סלט כרוב דרום-מערבי.

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק יחד את הכרוב, גזר, בצל, פלפל אדום, חלפיניו וכוסברה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
כוסברהכוסברה
פלפל חלפיניופלפל חלפיניו
כרובכרוב
גזרגזר
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערה קטנה, להקציף יחד את השמן, חומץ, סוכר, פלפל קאיין, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פלפל קאייןפלפל קאיין
חומץחומץ
סוכרסוכר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
יוצקים על תערובת ירקות לזרוק לשלב. מכסים ומקררים לפחות שעה.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק