סלט כרוב ניצנים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 234 גרם של שומן, וסך הכל 2382 קלוריות. 28 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך חמוציות, שמן צמחי, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו סלט כרוב ניצנים, סלט כרוב ניצנים, ו טוויסט נבט: כרוב ניצנים ופיצה בייקון (מתכונים דומים).
הוראות
1
לטאטא את שמן הירקות ושמן זית בקערה קטנה. בקערה גדולה, לטאטא את הדבש, חומץ, מיץ לימון, גרידת לימון, חרדל, שום, 1/2 כפית מלח וקורט פלפל.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי
מיץ לימון
גרידת לימון
שמן זית
חרדל
חומץ
שום
פלפל
דבש
מלח
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
לאט לאט לטאטא את תערובת השמן לתוך תערובת חומץ עד בשילוב. להכניס למקרר לפחות 1 שעה; לאחסן במיכל אטום עד 1 שבוע.
מרכיבים שתצטרך
חומץ
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציף
3
הפוך את הסלט: לזרוק את עלי כרוב ניצנים, אוכמניות מיובשות אוכמניות, שקדים ו 1/4 כוס רוטב בקערה גדולה. תעמיס את הסלט על צלחת. למעלה עם manchego ומתבלים עם פלפל.