קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות39
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט כרוב עם תפוח וצ'דר

סלט כרוב עם תפוח וצ'דר
סלט כרוב עם תפוח וצ'דר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 68 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם תפוח, חומץ סיידר, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט כרוב מגולח & כרוב ניצנים עם תפוח, צ'דר חדה, פקאן & ויניגרט בלסמי לבן, תפוח, צ'דר לבן וסלט תרד עם ויניגרט סיידר דבש תפוחים, ו סלט אביב של כרוב שחור, קישואים קבוצ' ה, גבינת צ'דר, (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חומץ, שמן זית, חרדל דיז ' ון, סוכר, פלפל, ומלח בקערה גדולה, ערבוב עם מקציף.
מרכיבים שתצטרך
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
להוסיף כרוב ותפוח; לזרוק. למעלה עם גבינת צ ' דר לבנה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר לבנהגבינת צ ' דר לבנה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
כרובכרוב