תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט לחם בגריל עם עגבניות & ירקות מתובלים. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון טבעוני זה מגיש 6 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שום, לחם כפרי פריך בן יום, ורמוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. מתכונים דומים: יסודות: סלט עם עגבניות ולחם בגריל (לא לחם בן יום), מבשלים את הספר: לחם וטעינת בצל עם ירקות חריפים, ו הליבוט בגריל עם בצל, עגבניות מתובלות ואבוקדו.