מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות19
צמחוני
מטבחיםדרום ארצות הברית
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פלחי בטטה וקלויים
פאד תאי קל
לחם בננה אגוזי
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
מרק ברי אספרגוס
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

סלט לחם תירס

סלט לחם תירס
סלט לחם תירס המתכון יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 20 דקות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 475 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לכם כוסברה, גבינת תערובת מקסיקנית, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. נסו סלט לחם תירס Tex-Mex עם חמאה Cornbread, לחם תירס טבעוני ללא גלוטן ומאפינס לחם תירס (100% דגנים מלאים), ו סלט לחם תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק את העגבניות, פלפל, כוסברה ו 1/2 כפית מלח בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
עגבנייהעגבנייה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
לטאטא את השמנת החמוצה, מיונז, בצל ירוק, מיץ ליים, אבקת צ ' ילי ו 1/2 כפית מלח בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
מיץ לייםמיץ ליים
מיונזמיונז
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
בצל ירוקבצל ירוק
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
1
מפזרים חצי לחם התירס בקערת זכוכית או צלחת זעירה. למעלה עם חצי כל אחד אפונה שחור עיניים, תירס ותערובת פלפל עגבניות, ואז חצי כל תערובת שמנת חמוצה וגבינה. חזור על השכבות עם שאר החומרים, מסתיים עם גבינה. מכסים בניילון נצמד ומקררים לפחות 2 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
לחם תירסלחם תירס
גבינהגבינה
פלפלפלפל
עגבנייהעגבנייה
תירסתירס
אפונהאפונה
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
קערהקערה
2
צילום: Con Poulos

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

לחם תירס ניתן לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. Schloss Vollrads Riesling Spatlese עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
קלאסי Spatlese מתוק טבעי עם חומציות נחמדה וסוכר שיורית אלגנטי, טבעי. קציר סלקטיבי, עיבוד עדין של חובה, הבהרה שיטתית, תסיסה איטית וגימור זהיר הם היסודות עבור Riesling' מטחים מסורתיים זה.יין זה משתלב באופן מושלם עם המטבח האסייתי בשל ההרמוניה של מתיקות וחומציות. כמו כן שילובי טעם מעניינים ניתן להשיג באמצעות זיווג של גבינה כחולה ורידים או קינוח פירות.
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל