סלט מלפפון במרינדה עם סלטה ריקוטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט מלפפון במרינדה עם סלטן ריקוטה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 236 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מלפפונים, פתיתי פלפל, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מלפפון, אגס אסייתי, סלט אבטיח עם סלטה ריקוטה, סלט ארוגולה עם ריקוטה סלטה, ו סלט סלק עם ריקוטה סלטן וזיתים (מתכונים דומים).