סלט מלפפון קל
סלט מלפפון קל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 24 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם מלפפון, חומץ, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-20 דקות. וזה די גרוע. נסו סלט מלפפון קל, סלט מלפפון קוריאני קל, ו סלט עגבניות מלפפון קל (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים יחד את החומץ, פטרוזיליה, שמיר, שום, סוכר ומלח בקערה; מוסיפים את המלפפון ומערבבים למעיל. מכסים ומקררים במקרר 4 עד 8 שעות. מערבבים היטב לפני ההגשה.