סלט מסקלן עם מלפפון ופטה

סלט Mesclun עם מלפפון ו Fetan נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה על 45 דקות. אם יש לכם גבינת פטה, מלפפון, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 36%. נסו סלט מלפפון ופטה (Ensalada de Pepino y פטה), סלט מלפפון ופטה, ו סלט פטה מלפפון (מתכונים דומים).