קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות18
ציון בריאות10
מגזין

סלט מקפיא

סלט מקפיא
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני ותוספת טבעונית? סלט מקפיא יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה משמש 18. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 115 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 40 דקות. 1 אדם התרשם מתכון זה. גשו לסופר וקנו כרוב, סוכר, זרעי סלרי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הרביעי ביולי יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 48%. ציון זה מוצק. נסו סלט מקפיא, סלט מנגו - הסלט המושלם לטאקו דגים, ו סלט גזר ובוק צ'וי וסלט 13 עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים כרוב בקערה גדולה מאוד; לזרוק עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
תן לעמוד 1 שעה.
3
בינתיים, בסיר גדול, שלבו סוכר, מים, חומץ, זרעי סלרי וזרעי חרדל. מביאים לרתיחה, תוך ערבוב כדי להמיס סוכר. מבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
לתיבול בשרלתיבול בשר
זרעי סלריזרעי סלרי
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
4
מסירים מהאש; מצננים מעט.
5
מסננים עודפי נוזלים מכרוב, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
6
מוסיפים פלפלים אדומים וגזר לכרוב.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
7
הוסף רוטב; לזרוק למעיל. מגניב לגמרי.
8
מעבירים למיכלי מקפיא. להקפיא, מכוסה, עד 3 חודשים.
9
להגשה, להפשיר סלט כרוב לילה במקרר. מערבבים לפני ההגשה.