סלט סרטן עם מלון ומרינדה הדר

סלט סרטן עם מלון ומרינדה הדר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 600 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 112 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך בזיליקום, מלון מלון, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכונים דומים: סלט סרטנים והדרים עם רוטב שרדונה, סרטן Dungeness וסלט הדר חורף, ו סלט סרטן חומוס עם ויניגרט הדרים.