סלט עגבניות בלסמי
סלט עגבניות בלסמי יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. לכי לחנות וקחי ויניגרט בלסמי, בצל ירוק, עגבניות שזיף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו סלט עוף בלסמי עגבניות, Ww אספרגוס בלסמי וסלט עגבניות שרי, ו סלט בזיליקום עגבניות עם רוטב בלסמי (מתכונים דומים).
הוראות
שלב 4 עגבניות שזיף, 2 בצל ירוק, קצוץ, ו 1/4 כוס ויניגרט בלסמי ללא שומן.
מפזרים פלפל שחור סדוק,אם תרצה.