סלט עדשים ושומר

סלט עדשים ושומר נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו סוכר, עדשים, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. וזה מעולה. מתכונים דומים: סלט עדשים בהיר עם תפוחים, שומר, ועשבי תיבול, לאכול במשך שמונה דולרים: נקניק שומר פשוט עם סלט עדשים, ו סלט עדשים ירוק עם אספרגוס, תפוח ושומר.