סלט עדשים פריך יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם פטרוזיליה, שמן זית, עדשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: אורז חום פריך וסלט בלוגה עדשים עם וינה תות, Plumcot, סלט תפוז & עדשים ... & Fave Five Friday: מנות עדשים יפות, ו סלט אטריות ראמן אסייתי פריך (פחות או יותר סלט הכריך הטוב ביותר אי פעם).