קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות40
מגזין

סלט עולש ועסיסי עם ויניגרט חרדל מגורען

סלט עולש ועסיסי עם ויניגרט חרדל מגורען
סלט עולש ו עולש עם גרגרי חרדל ויניגרט הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 77 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו לכם מצופים בלגיים, פלפל, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה עם ויניגרט חרדל מגורען, סלט מקרל פריך עם ויניגרט גרגרי-חרדל, ו עולש אפוי / עולש עם עוף ברוטב מרווה וחרדל.

הוראות

1
שום בשר טחון עם סכין כבד גדול, ואז מחית כדי להדביק עם מלח באמצעות צד שטוח של סכין.
מרכיבים שתצטרך
2
לטאטא יחד רסק שום, חרדל, חומץ ופלפל, ולאחר מכן להוסיף שמן בזרם איטי, לטאטא עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
3
ממש לפני ההגשה, לזרוק ירקות עם ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1
* ויניגרט יכול להתבצע 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
2
להקציף רק לפני השימוש.* עולש יכול להיות שטף ומיובש (אבל לא לחתוך או קרוע) 1 יום קדימה ומקורר שקיות פלסטיק אטומות מרופדות במגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך