סלט עוף בגריל עם זיגוג משמש, ויניגרט חרדל תוצרת בית וסלט ענבים

סלט עוף בגריל עם זיגוג משמש, ויניגרט חרדל תוצרת בית וסלט ענבים דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 67 גרם של שומן, וסך הכל 904 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם חזה עוף, שמן זית, טימיןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החומץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון 77% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלמון בגריל עם זיגוג משמש-חרדל, תרנגולות קורניות בגריל עם זיגוג משמש-חרדל, ו צלעות חזיר בגריל עם זיגוג משמש-חרדל.

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

לטאטא את החומץ, חרדל ומלח ופלפל, לטעום, בקערה. לאט לאט לטאטא על שמן זית ועד emulsified. טעם; להקציף עוד כמה כפות שמן זית,אם תרצה.

מרכיבים שתצטרך

לסלט הענבים: הכינו את הגריל לצלייה ישירה.

מרכיבים שתצטרך

מברישים את הצ ' ילי בשמן ומתבלים במלח ופלפל. גריל עד חרוך מכל הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

הסר לקערה, לכסות ולתת קיטור במשך 15 דקות.

הסר את העורות וקוצצים גס.

מעבירים לקערה ומוסיפים את הענבים, חומץ שרדונה ושמן זית. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

להקציף יחד ריבת משמש וחומץ. מתבלים במלח ו 1/4 כפית פלפל שחור.

מרכיבים שתצטרך

מברישים את העוף משני הצדדים בשמן ומפזרים מלח ופלפל. גריל עד הצד הראשון הוא חום זהוב, על 2 1/2 דקות. הפעל, מברשת עם זיגוג ומפזרים על קורנית. לבשל עד רק מבושל דרך, עוד 2 עד 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך