סלט עוף מגורר
סלט עוף גרוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 2 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם חומץ אורז, כרוב, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוזים מנדרין משומר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כוסות יוגורט סלסה פירות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: פטריות וסלט עוף מגורר, סלט עוף תאילנדי מגורר, ו סלט עוף תאילנדי מגורר.
הוראות
מוסיפים פלפל, גזר, כרוב, שקדים ותפוזים מנדרינית.
רסס עם שמן שומשום, רוטב סויה וחומץ אורז. זרוק למעיל.