סלט עוף, מנגו וג'יקמה W טקילה-ויניגרט ליים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף, מנגו & סלט Jicama W טקילה-סיד ויניגרט. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 307 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך חצאי חזה עוף, שמן זית כתית מעולה, jicama, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -40 דקות. נסו סלט עוף בגריל, מנגו וג'יקמה עם טקילה-ויניגרט ליים, עוף בגריל, מנגו וסלט ג'יקמה עם טקילה-ויניגרט ליים, ו טקילה בגריל-סלט עוף ליים עם טקילה-ויניגרט ליים (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את כל החומרים לטאטא עד בשילוב ביסודיות. צ ' יל עד מוכן לשימוש.עבור רצועות טורטייה:.
מניחים רצועות בקערה גדולה לרסס עם ספריי בישול, משליך למעיל.
מערבבים תבלינים ומפזרים על רצועות, משליכים למעיל.מטגנים בשמן עד משחימים קלות או מורחים על גיליון עוגיות ואופים ב 350 במשך 8 דקות. הם יהיו פריכים ככל שיתקררו.עבור עוף:.
מערבבים מרכיבים במרינדה בשקית גדולה zip-loc.
מוסיפים עוף ומרינדה לפחות 2 שעות, הופכים את התיק מדי פעם.מחממים גריל.
הסר עוף משקית ולהשליך מרינדה.
מפזרים עוף עם מלח 1/2 כפית.גריל 5 דקות בכל צד או עד הסוף.
חותכים בשר לפרוסות 1/2".לסלט:.
מערבבים ג ' יקמה, מנגו וירקות בקערה גדולה.
יוצקים ויניגרט על סלט וזורקים למעיל.מחלקים למנות העליון עם רצועות עוף טורטייה.אוף! לשבת וליהנות מכל זה עם מרגריטה קפואה שמישהו אחר קבוע!