קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות21
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
ויניגרט עגבניות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
סלט עוף מנדרין
סלט עוף מנדרין נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 377 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם תרמילי אפונה שלג, שמן צמחי, זרעי שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו סלט עוף מנדרין, סלט עוף כתום מנדרין, ו סלט עוף טריאקי מנדרין (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום ל 425°f. גיליון עוגיות ספריי עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![גליל פירות]()
גליל פירות
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גליל פירותציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2
מקום תערובת ביסקוויק, זרעי שומשום וג ' ינג ' ר ב 1 גלון resealable שקית מזון אחסון; לערבב היטב. בקערה קטנה, מערבבים רוטב טריאקי ושמן. חתיכות עוף מעיל עם תערובת שמן.
מרכיבים שתצטרך![קונכיות קנלוני]()
קונכיות קנלוני![1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס]()
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס![1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס]()
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
קונכיות קנלוני
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך3
לנער על 6 חתיכות עוף בכל פעם בשקית תערובת ביסקוויק עד מצופה. לנער את כל תערובת נוספת.
מרכיבים שתצטרך![קונכיות קנלוני]()
קונכיות קנלוני![1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס]()
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס![סוכר אדום גס]()
סוכר אדום גס
קונכיות קנלוני1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
סוכר אדום גס4
מניחים חתיכות עוף בשכבה אחת על גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך![קונכיות קנלוני]()
קונכיות קנלוני![גליל פירות]()
גליל פירות
קונכיות קנלוניגליל פירותציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פרוסות תפוז
ירקות מעורבים
טבעות פלפל אדום מתוקציוד
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע312דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול קטעי כתום מנדרין, סחוט]()
יכול קטעי כתום מנדרין, סחוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שלג טרי (סיני) תרמילי אפונה, לחתוך לשניים במידת הצורך]()
שלג טרי (סיני) תרמילי אפונה, לחתוך לשניים במידת הצורך283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שקית בסגנון אירופאי או תערובת סלט רומיין]()
שקית בסגנון אירופאי או תערובת סלט רומיין23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![זרעי שומשום]()
זרעי שומשום454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חזה עוף נטול עצמות, חתוך לחתיכות 1 אינץ]()
חזה עוף נטול עצמות, חתוך לחתיכות 1 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![הלבשה בסגנון אסייתי]()
הלבשה בסגנון אסייתי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס]()
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס12 כפיות אבקת שום![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת ® Bisquick מקורית]()
תערובת ® Bisquick מקורית
ג'ינג'ר קרקע312דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול קטעי כתום מנדרין, סחוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שלג טרי (סיני) תרמילי אפונה, לחתוך לשניים במידת הצורך283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שקית בסגנון אירופאי או תערובת סלט רומיין23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
זרעי שומשום454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חזה עוף נטול עצמות, חתוך לחתיכות 1 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
הלבשה בסגנון אסייתי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס12 כפיות אבקת שום
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת ® Bisquick מקורית