קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 ארוחות מושלמות כשקר בחוץ
11 מאכלים לשנה החדשה למזל טוב
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
מאכלים קריביים מסורתיים
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
סלט עוף שקדים אסיאתי
סלט עוף שקדים אסיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 295 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. גשו לסופר וקנו חמאת שקדים, עוף, חומץ קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רסק התפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי רסק תפוחים כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו אגס אסייתי, אפרסמון וסלט שקדים, עוף מטוגן אסייתי עם חלב שקדים, ו מבשלים את הספר: אגס אסייתי, אפרסמון וסלט שקדים (מתכונים דומים).
מרכיבים
33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאת שקדים שמנת]()
חמאת שקדים שמנת1קומץ![בזיל, תחתוך ביריון.]()
בזיל, תחתוך ביריון.31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![גזר, קלופים וחוצ'ני]()
גזר, קלופים וחוצ'ני12 כפיות אבקת שום![חומץ קוקוס]()
חומץ קוקוס1חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב דגים סירה אדומה]()
רוטב דגים סירה אדומה8smalls![שורשי קולרבי, קלופים ופרוס (אתה יכול תת ב jicama או תפוחים פרוסים) קומץ של כוסברה, קצוץ בערך]()
שורשי קולרבי, קלופים ופרוס (אתה יכול תת ב jicama או תפוחים פרוסים) קומץ של כוסברה, קצוץ בערך23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ ליים סחוט טרי]()
מיץ ליים סחוט טרי1ראש![גדול של חסה רומיין, שטף וקרוע לחתיכות בגודל ביס]()
גדול של חסה רומיין, שטף וקרוע לחתיכות בגודל ביס7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוף מבושל מגורר]()
עוף מבושל מגורר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רסק תפוחים לא ממותק]()
רסק תפוחים לא ממותק
חמאת שקדים שמנת1קומץ
בזיל, תחתוך ביריון.31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
גזר, קלופים וחוצ'ני12 כפיות אבקת שום.webp)
חומץ קוקוס1חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום מרוסק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב דגים סירה אדומה8smalls
שורשי קולרבי, קלופים ופרוס (אתה יכול תת ב jicama או תפוחים פרוסים) קומץ של כוסברה, קצוץ בערך23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ ליים סחוט טרי1ראש
גדול של חסה רומיין, שטף וקרוע לחתיכות בגודל ביס7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוף מבושל מגורר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רסק תפוחים לא ממותקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ליאו Steen Saini כרם Chenin Blanc. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
