סלט עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 254 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. אם יש לכם חמאת בוטנים שמנת, מיץ ליים, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. נסו סלט עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים, סלט עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים, ו סלט עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים חלב קוקוס ו-5 המרכיבים הבאים (באמצעות פלפל אדום) בסיר קטן; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים במשך 5 דקות או עד התערובת מתעבה מעט, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
הסר מהחום, וקריר במשך 2 דקות.
4
יוצקים תערובת חלב קוקוס חם על תערובת חסה.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
5
מפזרים בוטנים; לשרת עם פלחי סיד,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריז
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן אפשרויות נהדרות עבור תאילנדי. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא ראטס מקורי Chenin Blanc. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 14 דולר.