קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

סלט ענבים ושקד ירקות מעורבים

סלט ענבים ושקד ירקות מעורבים
סלט ענבים ושקד ירקות מעורבים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. אם יש לך ירקות, פלפל, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: שקדים מתובלים, ענבים וסלט ירוק מעורב, סלט ירקות מעורבים, ו סלט ירקות מעורבים.

הוראות

1
מניחים שמן זית, חומץ, שאלוט, שום, מלח ופלפל בקערה בינונית, לא מגיבה ו להקציף לשלב.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים ירקות מעורבים, ענבים, שקדים, וגבינה בקערה גדולה, לא מגיבה.
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
טפטוף עם רוטב ולזרוק למעיל.
4
מגישים באופן מיידי.