סלט ערבי קצוץ

Name: סלט ערבי קצוץ
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 0 חתיכות טופי הית' בר עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי); 454 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' מלפפונים, קלופים, חצי אורך, זרע, לחתוך לתוך 1/4 אינץ קוביות (2 1/3 כוסות); 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל אדום קצוץ דק (1 קטן) או 1 כוס בצל ירוק קצוץ (כ 5); 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פטרוזיליה קצוצה דק עלים שטוחים טריים (מ 1 חבורה גדולה); 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מנטה טרי קצוץ דק (מ 1 חבורה); 1 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט; 3 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר; 1 חתיכות טופי הית' בר 5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות; 454 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' עגבניות (3 בינוני), לחתוך לקוביות 1/3 אינץ (2 1/2 כוסות); 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פורסלין קצוץ גס (אופציונלי)

סלט ערבי קצוץ יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 183 קלוריות. גשו לסופר וקנו לימון, מלפפונים, מנטה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט ערבי קצוץ, סלט ערבי, ו סלט קצוץ עם חומוס קלוי (הסלט הקצוץ האהוב עליי) (מתכונים דומים).

הוראות

חיתוך קליפה, כולל כל הדגש הלבן, מלימון עם סכין חיתוך חדה. עבודה מעל קערה, לחתוך קטעים מחצי לימון ללא ממברנות ולהעביר קטעים ללוח חיתוך, ולאחר מכן לסחוט מיץ ממברנות הנותרים 1/2 לימון לתוך קערה.

מרכיבים שתצטרך

מיץ