קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות4
ציון בריאות70
מגזין

סלט פטריות חם ממולאים עגבניות

סלט פטריות חם ממולאים עגבניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט פטריות חם ממולאים עגבניות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם קומץ פטרוזיליה שטוחה עלה, שמן זית, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו פטריות בר חמות ועגבניות צלויות, עגבניות ממולאות פטריות, ו סלט תרד חם עם עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לפצל את העגבניות לשניים לגרוף את הזרעים והבשר. לקצץ את צמרות הליבה עם סכין קטנה. מתבלים את חצאי העגבניות במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2
מחממים את תוספת, 3 סיבובים של המחבת, במחבת בינונית מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
מוסיפים את הסלרי והפטריות ומבשלים 7 עד 8 דקות עד שהפטריות רכות. מתבלים את הירקות במלח ופלפל ומוסיפים חומץ למחבת. כבה חום ומערבבים חרדל ופטרוזיליה למעיל. להתאים את התבלינים.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מחלקים את הסלט החם בין 4 חצאי העגבניות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות