סלט פירות ים מתכון עם כרוב ירוק כרוב מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט גדול ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומתאים לאוהבי מזון דרומי. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 12 מנות. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם בזיליקום, שיני שום, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: כרוב ירוק סלט כרוב, כרוב ירוק קלוי וסלט קוקוס, ו כרוב ירוק, גבינה כחולה וסלט תפוחים.
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא סגול כוכב אגמים עתיקים ריזלינג. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.