סלט פירות עם רוטב יוגורט
סלט פירות עם רוטב יוגורט עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם משמשים, אפרסקים, יוגורטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט פירות עם רוטב יוגורט דבש, סלט פירות עם רוטב יוגורט ליים, ו סלט פירות בגריל עם רוטב דבש-יוגורט.
הוראות
מערבבים יוגורט וריבה בקערה קטנה.
מערבבים את האפרסקים ואת 3 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
מוסיפים תערובת יוגורט לפירות, וזורקים בעדינות למעיל.
חצאי ענבים עם סכין ארוחת ערב
מערבבים יחד תערובת פירות ויוגורט