קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות24
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות פריך בטעם תות

סלט פירות פריך בטעם תות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פירות פריך תות רטובים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 525 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . אם יש לך סוכר וניל, אגוזי לוז, תותים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו סלט פירות פריך, תפוז-Sauced איטי Cooker פירות חמים, ו סלט פירות ארוחת בוקר פריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את דגני האורז והאגוזים לתבנית אפייה. מערבבים את הסוכר החום ומרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
מרגרינהמרגרינה
דגני בוקרדגני בוקר
אגוזיםאגוזים
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים במשך 10 עד 15 דקות, עד קלוי. מערבבים מדי פעם. להפריש להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
במיכל של בלנדר או מעבד מזון גדול, לשלב את התותים, מיץ תפוזים, סוכר ממתקים וסוכר וניל. מחית לרוטב חלק. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
סוכר ונילסוכר וניל
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
תותיםתותים
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
5
כדי להפוך את הסלט, לזרוק את התפוחים האדומים, ירוקים וצהובים עם תפוזים ואננס בקערת מנה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
כתוםכתום
תפוחתפוח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מפזרים את קראנץ אגוז ו כפית רוטב תות מעל. או שאתה יכול להגיש את התוספות בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב תותרוטב תות